Gracias por visitar nuestro blog. Desde aquí, intentaremos traeros noticias interesantes relacionadas con los diferentes temas que tratamos desde nuestra web: el sobrepeso, la alimentación, las enfermedades cardiovasculares, o la cirugía bariátrica, entre otros.
Sin duda, un embarazo supone uno de los momentos más delicados en la vida de una mujer. También es un reto en lo referente a la alimentación. ¿Sabes qué tipo de dieta hay que seguir cuando estás esperando?
Parece que la leche de vaca está adquiriendo cierta mala fama en los últimos tiempos, a pesar de que siempre se ha considerado un alimento muy completo. ¿Está justificada esta reputación?
¿Sabes qué es la megarexia? Hoy vamos a explicar en qué consiste este trastorno de la alimentación, que cada día afecta a más personas
La obesidad es una enfermedad que se manifiesta como consecuencia de un exceso de grasa con tendencia a acumularse en el organismo. Debemos tener en cuenta que cada gramo de grasa es una pequeña “bomba” calórica
Una dieta equilibrada ha de incluir el pescado. Pero también puedes tener riesgos con los niveles altos de mercurio en algunas especies de pescado, que hay que consumir con moderación.
¿Necesitas controlar tu tensión arterial? Una dieta equilibrada es uno de los pilares fundamentales para conseguir este objetivo.
¿Cuándo más hambre tienes es por las noches? Conoce como combatir esta sensación y come de forma equilibrada.
¿Puedo eliminar los hidratos de carbono de mi dieta? Te explicamos cómo tratar los hidratos de carbono en tu dieta para perder peso.
¿Sabes que podrías ser diabético y no ser consciente de ello? En medicinaydieta.es te explicamos qué métodos existen para establecer si tienes diabetes
Muchas veces decidimos seguir una dieta 'estricta' si vemos que nuestros niveles de colesterol son elevados. Pero, ¿sabes realmente qué es y en qué circunstancias nos debe preocupar el colesterol?
La dieta mediterránea, avalada por la Unesco es el mejor modo de seguir una dieta saludable en la que comas de forma equilibrada.
¿Dieta de los puntos? no sumes y restes puntos, suma salud, aprende a comer sano y perderás peso aumentando tu bienestar
¿Buscas información sobre la dieta paleo? No hace falta volver al paleolítico para perder peso de forma saludable, conoce cómo con Medicinaydieta.es
Hoy hablamos de los riesgos de las dietas hiperproteicas; antes de decidirte a seguir una dieta hiperproteica, conoce a qué estás exponiendo tu cuerpo, y verás cómo no merece la pena.
¿Buscas información sobre la dieta de la piña? Lee nuestro blog antes de seguir una de estas dietas exprés que pueden poner en riesgo tu salud
¿Estas pensando en seguir la dieta Dukan? En Medicinaydieta.es te explicamos los riesgos de la dieta Dukan y por qué esta dieta hiperproteica no funciona a medio y largo plazo.
¿Estás buscando un método para controlar tu peso online? En Medicinaydieta.es te ofrecemos distintos packs para que puedas controlar tu peso con supervisión a través de la web.
A la hora de seguir una dieta, es importante que entendamos que vamos a someter a nuestro cuerpo a un proceso de cambio. Si este proceso es brusco o poco equilibrado, las posibilidades de fracaso aumentarán.
A menudo nuestro objetivo es conseguir estar delgados, sin plantearnos lo que verdaderamente es importante: ganar en salud. Por eso debemos pensar en un objetivo realista y adaptado a nosotros.
Además de la pirámide de la alimentación, se puede emplear el mismo concepto para describir las diferentes opciones de actividad física, factor que resulta clave en el control de la obesidad y el sobrepeso.
Un concepto básico pero fundamental en cualquier sistema de nutrición. La pirámide es una buena aproximación a lo que debería ser una dieta equilibrada. Recuerda que aquí hablamos de raciones y no de cantidades.
En medicinaydieta.es consideramos que es muy útil tener datos de una analítica para preparar una dieta personalizada. En esta entrada explicamos por qué es interesante esta información.
Es importante que los niños se acostumbren desde pequeños a adquirir hábitos de vida saludables. Aquí os daremos algunas pautas sencillas que pueden ayudar a prevenir la obesidad infantil.
Cuando hablamos de hábitos de vida saludables, es importante tener en cuenta algunos pequeños detalles o trucos que pueden hacernos las cosas más fáciles, aunque a veces no nos demos cuenta.
Bienvenidos a medicinaydieta.es! En primer lugar, gracias por visitar nuestro blog. Desde aquí, intentaremos traeros noticias interesantes relacionadas con los diferentes temas que tratamos desde nuestra web.
En esta entrada de nuestro blog vamos a explicar algunos conceptos importantes sobre el método que proponemos en medicinaydieta.es, relacionados con el proceso de pérdida de peso.
Hoy vamos a dar algunos consejos para llevar a cabo una dieta, y explicaremos por qué solicitamos determinada información para la preparación de dietas personalizadas en medicinaydieta.es.
Hoy vamos a explicar algunos de los conceptos que manejaremos en medicinaydieta.es; la obesidad, la enfermedad cardiovascular y el riesgo asociado a este tipo de enfermedad.
En anteriores entradas, hablamos sobre las enfermedades cardiovasculares. En esta ocasión, ampliaremos la información con una lista de enfermedades asociadas al exceso de peso.
Hoy vamos a hablar de un parámetro importante a la hora de evaluar el sobrepeso en adultos, que es el Índice de Masa Corporal (IMC). Os explicaremos cómo se determina y cuál es su utilidad.
Hoy vamos a hablar de un tema de alto interés en medicina actualmente, como es el tratamiento quirúrgico de la obesidad mórbida. Explicaremos cuándo puede ser útil recurrir a este tipo de intervención.
En el método de preparación de una dieta personalizada en medicinaydieta.es, uno de los parámetros que solicitamos en el proceso de evaluación previa del paciente es el valor del perímetro abdominal.
Aquí explicamos el proceso de compra para que puedas solicitar tu dieta sin problemas. Indicamos algunos pasos que tendrás que seguir, así como consejos para llevar a cabo tu dieta.